Международный женский день
Пасха
День Победы
Выберите Ваш город X

2 глава ДР Методика развития скоростно-силовых способностей гимнастов-студентов

Купить Гарантия
Код работы: 17369
Дисциплина: Физическая культура
Тип: Часть дипломной
Вуз:АлтГПА - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 390 руб.
Просмотров: 4915
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание:
Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента 3
2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста 3
2.2. Обоснование средств и методов развития физических качеств в учебно-тренировочном процессе гимнастов студентов 11
2.3. Обсуждение результатов экспериментальной работы 18
Выводы по второй главе 24
Заключение 25
Список использованных источников 27
   
Отрывок: Глава 2. Организация, методика и результаты педагогического эксперимента
2.1. Основные физические (двигательные) качества студента-гимнаста

Одна из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания – это обеспечение разностороннего и гармоничного развития физических качеств человека. Физические качества в теории и методике физического воспитания представляют собой социально-обусловленные, системно-структурированные психобиологические свойства человека, определяющие все разнообразие видов и форм его двигательной активности.
Физические качества – это отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими факторами, но и психическими, в частности, степенью развития интеллектуальных и волевых качеств [17, c. 42].
К основным физическим качествам относятся: сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость.
Гибкость – это морфологические и функциональные характеристики опорно-двигательного аппарата, обусловливающие амплитуду различных движений спортсмена. Подвижность в суставах считается важной основой эффективного технического совершенствования. При недостаточном развитии гибкости существенно усложняется и замедляется процесс освоения двигательных навыков, а некоторые из них (нередко узловые элементы техники выполнения соревновательных упражнений) не могут быть освоены вообще.
Малая подвижность в суставах ограничивает проявление силы, скоростных и координационных способностей, ведет к ухудшению внутримышечной и межмышечной координации, снижает экономическую работу и является одной из причин повреждения мышц и связок.

Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Особенности методики развития силовых способностей у детей среднего школьного возраста Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: МарГУ
Просмотры: 5858
Тема: Развитие силовых способностей у школьников 13-14 лет при занятиях лыжной подготовкой Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: КГТУ
Просмотры: 9122
Тема: Исследование влияния базовой подготовки студентов на развитие силовых способностей Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: иной
Просмотры: 6942
Тема: Особенности воспитания силовых способностей Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: нет вуза
Просмотры: 5069
Тема: Особенности воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции погреко-римской борьбе в организации дополнительного образования Подробнее
Тип: Часть дипломной
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 4304
Тема: Особенности воспитания силовых способностей школьников 10-12 лет в спортивной секции по греко-римской борьбе в организации дополнительного образования Подробнее
Тип: Дипломная
Вуз: Неизвестен
Просмотры: 4327

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »